セルフケアで安心。
なのに脚を組んでも元通りにならない骨盤矯正「姿勢コンサル」
みなさん続々体験されています。
先週体験されたYさまの写真をお借りして、骨盤回復ストレッチの効果を検証してみましょう。
Yさまの気になる部分は”O脚”
アフターを見ると、見事に整っています。
姿勢コンサルのコンセプトは
「姿勢の崩れのメカニズムを理解して自分で整えられるようになる。」です。
Yさまの場合も、O脚になってしまう理由を理解して、その原因となるコリをストレッチでほぐして、さらに使えていなかった筋肉を刺激して”使える状態”に戻した結果、右の写真のように整いました。
もちろん、この身体の使い方をしっかり体得しない限り、また元に戻ってしまいます。
でも逆に言えば、体得してしまえば元には戻りません。
Yさま曰く
「今までこんなにすんなり膝を閉じられたことはなかった」
そうです(^^
さて横向きは・・
前のめりになっていた上半身と
前に出てしまっていた頭が、重心ラインの上に
少し近づきました。
その結果。
やはり身長が伸びました!
定規を当て忘れてしまいましたが
5mmほど伸びています(^^
骨盤矯正って 興味があるけど、ちょっと怖い。とか。
やってみたけど、すぐ元通りになっちゃった。とか
そういうお悩みのある方はぜひ、お気軽にお問い合わせください。