足首を使うってどんな時?

こんばんは

カンタンの声が涼やかに鳴り響くようになりましたね
秋はもうすぐそこです。

こんな時期になると
増えてくるのが、むくみ、冷えの症状を訴えるお客様。

今日もこの夏一番!ってくらい足がパンパンなお客様がいらっしゃって
本人も”もう、限界!って感じなんです~”とおっしゃってましたが
夕方にそのお客さんを凌駕するふくらはぎの状態のお客さまがあらわれて・・

で、ふくらはぎがパンパンになるのはなぜ?って話になったのですよ。

そもそも、ふくらはぎに着いてる筋肉って
どこを動かす筋肉か、ご存じですか?

ふくらはぎは足首を動かすためについてるんですよ。

そして、ふくらはぎがパンパンになる理由は
①心臓より低いため、老廃物の排除がスムーズでなくて、むくむから
②動きが少ない(小さい)から

ここまでで、ちょっと結論でちゃってますけど
まだつづきます。

 

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