産前産後の女性の体におこる不具合を事例別に分けて
それぞれの状況に適したセルフケアを開設しました。

妊娠期から出産後、赤ちゃんの成長に合わせて
お母さんの体の不具合の理由も対象法も変わっていきます。

その細かな違いに着目して
より快適な”お母さんライフ”を送れるようお手伝いできれば。と願います^^

産前のセルフケア

産後のセルフケア